pierwszy cykl

Jesli chcesz zrobić pierwszy cykl na kreatynie to wbierz najslabsza forme czyli monohydrat. I najwiecej kasy wydawaj na zdrowe jedzenie i suple prozdrowotne czyli witaminy, omega 3 itp. I dam od siebie taką drobną rade, skoro "dochód" miesieczny masz 350zł to nie znaczy ze musisz odrazu to wszystko wydac. Okladac mozesz spokojnie 200zł miesiecznie [...]

Jako, że będzie to mój pierwszy cykl na kreatynie, wcześniej tylko spalacze itp. wybiorę Nitrobolon 2 + CM3 Dawkowanie: DT: - 30g nitro przed treningiem - po treningu 5g cm3 (czy lepiej rano po śniadniu?) DNT: - 5g cm3 rano Czy suplementy te wymagają jakiś osłon żołądkowych? Zmieniony przez - Silesia w dniu 2012-08-20 15:01:34

szkoda, że nie zawarłeś tej informacji na początku - byłoby łatwiej skoro to Twój pierwszy cykl, pojedyncza forma będzie wystarczająca mam wrażenie, że masz pewne problemy z czytaniem moich wypowiedzi lub nie traktujesz mojej osoby jako dostateczny autorytet i czekasz na potwierdzenie bardziej doświadczonych osób (nie ma w tym nic złego) nie, [...]

jeśli to twój pierwszy cykl to daj 200 co 4-5 dni

BSN CELL MASS - jabłczan kreatyny, na pierwszy cykl osobiście bym nie polecił, ale jest to stosunkowo bezpieczny produkt. BSN NITRIX - NO booster - stack pompujący - też suplement stosunkowo bezpieczny, ale mocny, nie poleciłbym takiego preparatu 14-latkowi. Wniosek jest dość prosty - odpowiedni wiek na takie suplementy to na oko przynajmniej te [...]

Mono na pierwszy cykl jak najbardziej.

mozesz połaczyć kwestia tylko czy kwalifikujesz sie na pierwszy cykl kreatynowy... nic nie wiadomo o Tobie, ile masz lat, jak długo trenujesz itd...

Proszę o poradę. Kreatynę mono jakiej firmy jak na pierwszy cykl ?

Na pierwszy cykl daj czyste sprawdzone mono :)

Pamiętaj, że suple są zależne od diety. Jezeli jej nie trzymasz to kasa w błoto. Na pierwszy cykl to czyste sprawdzone mono.

[...] wezmie to juz w ogole zombie, gdyz meta muli podobnie imo, a polaczenie wiadomo. Ale sprawa kazdego indywidualnie, tylko zeby nie plakal potem ze tylko je, spi i sra%-). Poza tym nawet nie ma checi wyjsc do sklepu czy gdziekolwiek. Ja taki pierwszy cykl zrobilem, enan meta wlasnie (oba jelfa czyli kosa) i dziwilem sie co ja taki ospaly chodze;-).

ok więc kupię jescze 300g, to jest mój pierwszy cykl wię ile może najdłużej trwać???

ok więc kupię jescze 300g, to jest mój pierwszy cykl wię ile może najdłużej trwać??? najczesciej optymalnie 8-12 tygodni ale sprawa oczywiscie indywidualna, jeden np. po 7 tyg. przestanie odczuwać progres inny i po 12 nadal bedzie notowal postepy, sam bedziesz musial obserwowac jak Ci idzie

[...] znam mi to potwierdzily. Poza tym wiadomo ze to ug, nigdy nie wiesz co jest w srodku, jedna seria kosa druga slabsza. Niektorzy jednak za duzo sie spodziewaja, nawet na pierwszy cykl dawka 30-40mg moze dac niewiele, bardzo niewiele. Albo walic 50-60mg (jak Mihoo ktory odczul efekty) albo nie brac oxy w dawce 30mg, do tego solo i pisac ze [...]

Wiesz... to ma być mój pierwszy cykl także jestem trochę obesrany %-) wolałbym nie trafić na jakiegoś wałka. A jak mam możliwość wykrycia czego tylko chce u lekarza, nawet zaburzeń miesiączkowania %-) to czemu miałbym nie skorzystać... Aha na marginesie... mogę mieć te wszystkie rzeczy na jednym kwicie, czy to porozbijać na kilka ? muszę wiedzieć [...]

[...] tak elementarnych(zeby nie powiedziec glupich pytan) Mozliwe ze miales zly towar, tego nie mozna wykluczyc ale takie rzeczy powinienes sam wiedziec jesli nie byl to pierwszy cykl Ktos kto bral juz pare razy wie czego moze oczekiwac od poszczegolnych srodkow Nic o Tobie nie wiemy wiec wypelnij ankiete z podwieszonych postow dzialu i [...]

TomQ, anubis, oni i tak robią swoje. Tak, mono na pierwszy cykl jest sprawdzone, ale pamiętaj, że do tego jest potrzebna dieta. Nie masz diety, nie masz efektów. Dietę stosuje się cały czas jak już anubis wspomniał wyżej.

Witam Wszystkich na Forum Podepnę sie pod temat. Po dekadzie bez ćwiczeń zacząłęm sie ruszać. Ćwiczę regularnie od ok 1,5 roku. W tym czasie zrzuciłem z pasa 12-15cm i ogólnie uroslem co mnie cieszy, bo sądzilem ze w moim wieku (40-cha) juz sie nie zdarza :-) Na razie BF jeszcze spory, liczę ze z 10kg trzeba jeszcze wytopić zeby zejsc w okolice 10 [...]

bold nie jest dobry na pierwszy cykl, za długo by to trwało, polec propa solo przez 8 lub 10 tygodni ewentualnie do tego winko. Nic wiecej

To twój pierwszy cykl, nie masz co kombinować. Na twoim miejscu i tak zrobiłbym to na czystym mono + aakg + kofeina w tabsach